글루코사민 콘드로이친 효능과 음식 / 관절, 연골 보충제 Glucosamine Chondroitin MSM 추천
부모님이 드실만한 관절 영양제를 찾다가 글루코사민과 콘드로이친 성분을 알게 되었습니다. 글루코사민과 콘드로이친은 관절과 연골의 통증을 완화시켜주고, 윤기 있는 손톱과 피부를 유지하는데 효과가 있는데요. 글루코사민과 콘드로이친의 효능과 관련 음식, 영양제를 알아보겠습니다. 글루코사민 효과 글루코사민은 연골 조직 형성을 돕는 단백질, 지방합성에 필수요소로, 관절의 윤활제 역할을 하여 뼈나 관절의 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 나이가 들수록 노화로 관절에 통증을 느낄때가 있는데요. 글루코사민은 인대, 관절, 힘줄을 생성하는 역할을 하며 관절 통증 감소, 염증 완화, 뼈 통증 완화, 연골 건강 강화에 효과적인 것으로 나타나 있습니다. 콘드로이친 효과 콘드로이친은 관절 연골의 충격 흡수를 향상시키고 연골을 분해..
2022. 10. 25.
제주도 가족여행 산방산 유람선 체험 후기 / 승선 요금, 매표 방법, 명당 자리, 객실 배치도, 느낀 점
가족여행으로 제주도를 가면서 부모님이 좋아하실 만한 것을 해야겠다 싶어 산방산 유람선을 타기로 했습니다. 50대 취향을 고스란히 반영한 유람선이기 때문에 가족여행으로 다녀오면 좋을 것 같습니다. 요금과 매표 방법, 명당자리, 객실 내부 배치도, 느낀 점에 대해 소개해드리겠습니다. ○ 위치 제주 서귀포시 안덕면 화순해안로106번길 16. 매표소 앞에 차를 세우고 매표소 안에서 매표 후, 안쪽으로 다시 차량을 타고 가는 게 좋아요. 걸어갈 수 있는 거리긴 하지만 전세버스 등 차들이 막 들어오니 조심해야 합니다. ○ 운항시간 및 소요시간 총 3회(오전 11:00, 오후 2:10, 오후 3:20 출발), 소요시간은 약 1시간 ○ 요금 어른은 인당 19,000원, 네이버 예약하면 15% 할인된 가격인 16,000..
2022. 10. 23.
제주 산방산 근처 생선구이 맛집, 제주 올레마당 제주산방산점
이번 부모님을 모시고 간 제주 여행에 정말 맛있는 생선구이 집이 다녀왔습니다. 음식 맛이 좋을 뿐 아니라 가격도 저렴하고, 직원들도 친절한 산방산 근처에 위치한 제주 올레마당 제주산방산점인데요. 영업시간, 주차장, 가게 내부 분위기, 음식 맛에 대해 소개해드리겠습니다. ○ 위치 제주 서귀포시 안덕면 사계남로224, 가는 길에 산방산을 구경할 수 있고, 산방산 유람선 타는 곳과 차량으로 약 10분 정도 떨어져 있습니다. ○ 영업시간 08:30~20:30, 15:30~16:30 브레이크 타임, 19:45 마지막 주문 ○ 주차장 가게 앞에 3대 정도 주차할 수 있는 공간이 있고, 건물 맞은편 골목 안쪽에도 주차할 수 있는 공간이 있어요. 저희는 가게 앞에 한 자리가 남아 있어 그곳에 주차했습니다. ○ 가게 분..
2022. 10. 23.
제주 서귀포시 중문 부영리조트 가족여행 프리미엄 룸 온리 숙소 후기
제주도 가족여행으로 중문 부영리조트에서 1박을 묵었는데요. 프리미엄 룸 온리(premium room only)를 예약했어요. 프리미엄 룸 온리는 거실 하나와 큰 방 하나, 테라스, 화장실 2개가 있는 구조입니다. 부영리조트의 가격, 숙소 상태, 느낀 점에 대해 소개해드리겠습니다. ○ 위치 제주도 부영리조트(제주 서귀포시 중문관광로222), 건물이 굉장히 크고 시설도 다양하기 때문에 가족여행이라면 한번쯤은 와볼 만하다는 생각이 들었어요. ○ 숙소 가격 프리미엄 룸 온리(premium room only) 숙소 기준 1박 250,000원(최대 3명), 어른 4명이어서 1인 추가하니 인원추가 금액 20,000원, 침구 20,000원하여 총 290,000원 지불 ○ 체크인 체크아웃 시간 체크인 15:00, 체크아..
2022. 10. 22.
